9/24 月

73.3

ヤバイ　

時間ずれたし　寝てないし…

なんとか　1時間ぐらい戻してみたけどね

もも　もう痛くないから　筋肉に刺激しよっと

あぁ　じゃ　明日落ちないかな…

どうなるかな？

夕食　そばと　パン2枚

この　貰い物のそば　ほとんどコムギじゃん

だめかもね　今度から気を付けなきゃ

腰　痛いなぁ　なかなか　治んない

楽したいんだけどな…

このまま　落ちないと　病院行くまでどうしよ

あんまり　ストレス溜めたくないんだけとなぁ

もっとハードにしなきゃ　かなぁ

9月いっぱい様子みるかな…