10/16 火
72.1
食い過ぎを確かめるために
スマホアプリに頼る
それなりに ウッカリだの イライラだのしながらも
なんとなくセーブできそうだ
無理して腹いっぱい食い過ぎ無いようにしなければ…
意外と炭水化物より 脂質とたんぱく質塩分が多いようだ
あとビタミンＡカルシウム
マスカット味のガムがでるらしい マスカットなら好きだぜ
でも 糖分だろうか？
お衣裳がステキ♡
ダははへ Ｋ子おばさんが電話したらしい A子おばさんの電話を聞いたらしい…？ あそここそ ずっと変わって無いだろうに 何？
明日結果聞きに 行く やばかったらどーしよー…(-_-;)
P練習してないや… やれやれ…
昨日ゆきむしの 極小サイズ1ぴき見かけた
ひょっとしたら１０日ぐらいで大発生かもね
そしたら そのあとしばらくして 初雪かな…
もうそんな頃なんだね…
６年 2が行ってから ６年
まだ 罪は 消えないのかな…
ずっと こんなんなんだろうな…
10/15 月
72.7
シュボン(・_;)
増えてる
試しに ざっとカロリー調べる
⁉あれ 朝食べきろうとしたので1200⁈
あぁ これも身体にイイ これもイイなんて
次々全部食べる気になっていたのか…
なんか いっつも 腹が苦しいハズだぜ
んで分散して １日1680ぐらい
もう少し減らしても いいかも
今日の検査 造影剤だか 身体が熱くなるやつキモかった
針２回刺されたｗ
エコーも なんか ギューって 押し付けきて 痛いじゃんかよぅ
2がメールよこしたらしい
シンは何も言ってこないね…
なんか ぱっとしないような そんなような日だった
まぁ それでも 文句ないケドね
こうやって 過ぎていって 後悔にならないようにしなきゃね…
